סדנת ניקוי רעלים לגיל השלישי בזום
הסדנה מאפשרת להתחיל באורח חיים בריא ומאוזן שמחזיק לאורך זמן. ארבעה שבועות של תהליך הדרגתי המותאם לחילוף החומרים בגיל השלישי, שיסייע לך להרגיש צעירה, פעלתנית ומלאת אנרגיה. מדדי בדיקות הדם ישתפרו ותהיי יותר בריאה. "על הדרך" תפחיתי במשקל בלי לרעוב עם שפע של אפשרויות של אוכל טעים מזין וקל להכנה. תהליך הניקוי מתבסס על תזונה […]
הרצאה: "נטורופתיה – הגוף המרפא את עצמו"
ההרצאה מיועדת לקבוצות, מועדוני גמלאים, מתנ"סים, ארגונים, ועדי עובדים ולכל מי שמעוניין להכיר את הנחות היסוד בעולם הנטורופתיה ובבסיסן היכולת של הגוף לרפא את עצמו. בהרצאה אני מספרת את הסיפור האישי שלי ובאמצעותו מכירה למשתתפים מושגים בנטורופתיה ואת דרכי הטיפול הטבעי עליהם מתבסס הטיפול הנטורופתי וביניהם: טיפול בתזונה, צמחי מרפא, ארומתרפיה, עיסוי רפואי, פרחי באך […]
טיפול נטורופתי
נטורופתיה היא שיטת ריפוי טבעית ברפואה האלטרנטיבית, המתבססת על ידע רפואי מסורתי בעל אלפי ומאות שנים מכל העולם. כיום קיימים גם מחקרים מדעיים בתחום התזונה וצמחי המרפא המאששים חלקים נרחבים של רפואה מסורתית זו. ההשקפה הנטורופתית מתבססת על ראייה הוליסטית, שמטרתה: לעורר את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף. הטיפול הוא הוליסטי, כלומר מתייחס לאדם […]
תזונה טבעית
תזונה טבעית חשובה ביותר לשמירה על בריאותו התקינה של גופנו. מחקרים מוכיחים, כי המזון שאנו אוכלים משפיע על פעילותו התקינה של הגוף, מניעת מחלות ואף ריפוין. זה לא משנה אם אתם בני שמונה-עשרה או שמונים, החיוניות המרץ והחיות שלכם תושפע ישירות מהתזונה שלכם בעבר ובעיקר מהתזונה שלכם בהווה. על-כן עלינו להתייחס למזון שאנו מכניסים לגופנו […]
צמחי מרפא
צמחי מרפא הם למעשה התרופות של הטבע, מאז ומעולם הם נמצאים לצידנו בשדות, ביערות, מעל הקרקע ומתחתיה, בתוך ולצד מקורת המים. משחר ההסטוריה הקשר בין האדם לצמח הינו חיוני לצורכי מזון, ביגוד, כיסוי וכמובן לצרכים רפואיים. הודות להשפעתם הישירה של החומרים הפעילים המופקים מהצמח על איכות חיינו, כמו גם על בריאותנו הפיזית והנפשית. לאורך אלפי […]
עיסוי רפואי הוליסטי
עיסוי רפואי עוסק בטיפול בכאב אקוטי או כרוני. העיסוי הינו בעל אופי פיזיותרפי ועל כן הוא יכול לטפל במערכת השלד שריר בגוף. ההיבט ההוליסטי של העיסוי מדגיש את הצורך בבחינת גופו, רגשותיו, אופן חשיבתו וסביבתו של האדם ככלל, ולא רק את האיבר הבודד או את התפקוד המובחן. מבחינה פיזית שרירים תפוסים/מכווצים יוצרים חסימה וגורמים לכאב, מעידים לא פעם על הצטברות […]
טיפול רגשי
במהלך החיים לעיתים מגיעות תקופות מאתגרות הכוללות קשיים מסוגים שונים המשפיעים על נפשנו. משברים כמו מוות, אובדן בן זוג, יציאה של ילדים מהבית או אובדן עבודה. משברים כאלה מצריכים זמן לעיבוד. לעיתים מצבים של כאב פיזי עקב מחלה או תאונה יכול להביא גם לקושי רגשי. מצבים כגון אלה יכולים להוביל לחרדה, דכדוך אפילו לדיכאון, הערכה […]