פעילות חוויתית המשלבת אומנות, כתיבה ושיחות מעמיקות המאפשרים תהליכים אישיים וקבוצתיים. 

המפגשים עוסקים בתכנים בהם מתעניינים הותיקים / הגמלאים, ומתמקדת במשאבים והכוחות שאספנו במהלך החיים.
הסדנאות משלבות כלים יצירתיים הכוללים:  יצירה, כתיבה, פסיכודרמה, voice dialog , מדיטציות ועוד. 

השימוש בתהליכי הבעה ויצירה אמנותיים, מסייעים למי שמתקשה לבטא את רגשותיו, לאפשר לעצמו נגישות לעולם הפנימי שלו ולגעת ברבדים העמוקים והלא מודעים. 

אין צורך בכישורי אמנות וציור. הסדנה מתאימה לכל אדם באשר הוא. 

איך זה עובד?

• סדרת מפגשים בני שעה וחצי.
• כל מפגש עוסק בנושא ספציפי כמו הכוחות שלי והכוחות שבי, תפקידים בחיי, היציאה לגמלאות, משפחה, מוות ואובדנים בחיים ועוד. 
• בכל מפגש אשלב אומנויות שונות. זו הזדמנות לחוות ולהתנסות בחומרים שונים.  נתנסה בטכניקות מגוונות מעולם האמנויות כמו ציור, מוסיקה, משחק ומשחקיות ועוד. 
• המפגשים מאפשרים לחוות חוויה אישית פנימית עמוקה של העצמה אישית והתפתחות. 
• ההשתייכות לקבוצה עוטפת, מחבקת ותומכת היא מרחב מיטיב, ללא שיפוטיות או ביקורת. המרחב הבטוח, מאפשר לצחוק ביחד, לכאוב ביחד ובכל מפגש להתרגש מחדש. 

 להמלצות מקבוצות פעילות ניתן ליצור קשר בלחיצה כאן.