סדנת בישול בריא לגיל השלישי

שיתוף ב facebook
Facebook

פשוט להבריא את המזון שאנו אוכלים. 

ביחד נלמד כיצד להבריא את המזון היומיומי ע"י החלפת רכיבי מזון מזיקים ברכיבי מזון בריאים בדגש על מזון מותאם לגיל השלישי. נקבל מתכונים ונכין ביחד ארוחה בריאה, טעימה ומזינה. 

מפגש חוויתי של שעה וחצי, כולל מיני הרצאה וסדנת בישול(ניתן לבחור את סוג וסגנון הארוחה), ביחד נמצא את הדרך לחיים בריאים יותר. 

לפרטים צרו קשר

מאמרים אחרונים בבלוג

8 דרכים לשמור על בריאות בעונת הסתיו

עם בוא הסתיו התקצרות הימים והתקררות מזג האוויר, זו העת להתמקד עוד יותר בעצמנו ובבריאותנו.  להלן שמונה דרכים מהנות ופשוטות לשמור על

התמודדות קשישים עם עומס חום ותנאי שרב

אוכלוסיית הקשישים רגישה במיוחד לעומס חום ועלולה להיפגע מכך באופנים רבים. הגוף יודע לקרר את עצמו באמצעות נידוף זהה כאשר טמפרטורת הסביבה