סדנה בשילוב אומנויות לנשים בנות 50+: " מחצית החיים השנייה"

שיתוף ב facebook
Facebook

אני מזמינה נשים מגיל חמישים ומעלה, להצטרף  לסדרת מפגשים חווייתיים בהנחייתי.

ביחד נעבור תהליכים אישיים וקבוצתיים. 

המפגשים עוסקים בתכנים המאפיינים את מחצית החיים השנייה  באמצעות כלים ב"שילוב אומנויות" הכוללים יצירה, כתיבה, פסיכודרמה, voice dialog , מדיטציות ועוד. 

השימוש בתהליכי הבעה ויצירה אמנותיים, מסייעים למי שמתקשה לבטא את רגשותיה, לאפשר לעצמה נגישות לעולם הפנימי שלה ולגעת ברבדים העמוקים והלא מודעים. 

אין צורך בכישורי אמנות וציור. הסדנה מתאימה לכל אישה באשר היא. 

איך זה עובד?

  • 12 מפגשים בני שעתיים כולל רבע שעה של הפסקת שתייה ונשנוש.
  • כל מפגש עוסק בנושא ספציפי כמו הכוחות שלי והכוחות שבי, מחצית החיים השנייה, זוגיות, נשיות ומיניות ועוד. 
  • בכל מפגש אשלב אומנויות שונות. זו הזדמנות לחוות ולהתנסות בחומרים שונים שחלקכן אולי לא נגעתם בהם שנים. נתנסה בטכניקות מגוונות מעולם האמנויות כמו ציור, מוסיקה, משחק ועוד. 
  • המפגשים מאפשרים לחוות חוויה אישית פנימית עמוקה של העצמה אישית והתפתחות. 
  • ההשתייכות לקבוצה עוטפת, מחבקת ותומכת היא מרחב מיטיב, ללא שיפוטיות או ביקורת. המרחב הבטוח, מאפשר לצחוק ביחד, לכאוב ביחד ובכל מפגש להתרגש מחדש. 

 

ניתן להצטרף לקבוצה שנפתחת בקרוב בפרדס חנה.
אפשרות נוספת היא להתארגן כקבוצה של 8 נשים לפחות ואני אגיע אליכן. 

ניתן לארגן מפגש חד פעמי בנושא ספציפי  ליום האישה, כמתנת יום הולדת, מפגש חברות חוויתי או כל סיבה אחרת שתבחרו. 

לפרטים על הקבוצות שנפתחות בקרוב את מוזמנת ליצור קשר. 

מאמרים אחרונים בבלוג

8 דרכים לשמור על בריאות בעונת הסתיו

עם בוא הסתיו התקצרות הימים והתקררות מזג האוויר, זו העת להתמקד עוד יותר בעצמנו ובבריאותנו.  להלן שמונה דרכים מהנות ופשוטות לשמור על

התמודדות קשישים עם עומס חום ותנאי שרב

אוכלוסיית הקשישים רגישה במיוחד לעומס חום ועלולה להיפגע מכך באופנים רבים. הגוף יודע לקרר את עצמו באמצעות נידוף זהה כאשר טמפרטורת הסביבה